Силовые и кардио тренировки, различия в наборе массы и похудении, за неделю скинул 3 с небольшим кг. Комбинировал силовой тренинг и кардио.

Похожие статьи

Поделиться

Комментарии

Автор

admin

Your server is running PHP version 4.4.9 but WordPress 4.0 requires at least 5.2.4.