Персональная программа тренировок и план питания

• Персонально подобранная программа тренировок
• Программа будет подобрана специально для Вас, с учетом Вашего образа жизни, предпочтений и распорядка дня
• Полное руководство о том когда, как и сколько тренироваться
• Персонально подобранный план питания в соответствии с Вашим образом жизни, предпочтениями и распорядком дня
• Видео о том, как правильно выполнять каждое из упражнений
• Описание порядка выполнения, количество подходов, отдых между подходами и дополнительные замечания
• Поддержка от меня на протяжении месяца через e-mail и vk.com